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枕のはなし
先日3チャンネルで枕の話をしているのを見ました。
五月みどりさんがゲストでした。

それで枕の正しいやり方を紹介していたんですけど
枕の中央をくぼませて、後頭部がそこに入るようにして
首があたる部分をもりあげて、首をそれでサポートするのだそうです。


「んっ・・なるほどね」
と思いつつ早速その晩からやってみることに。

「う〜ン、いい。首が落ち着く。全身の力もぬける」

そーなんです。いいんです。

こんなことも知らなかったんです、私は。
整体師ともあろうものが、恥ずかしい限りです。

私は今まで43年間枕には何の疑問も抱かずにいました。
首がおかしかったのも、ひょっとしたら枕のせいかもしれません。

たしかに考えてみれば、首の間にすきまがあれば首に負担がかかるのはあたりまえだのクラッカーだ。

私は今まで寝るときはいつも何か全身に力が入ってしまって、非常に寝つきが悪かった。
ずーっと、しょうがないと思い我慢してきた。

ほんと、何で今まで気がつかなかったんだろう・・・
posted by: 院長ジョー | 医学知識 | 14:59 | comments(0) | trackbacks(24) |-
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